Code Context <div id="segoncap" >
<h2 id="titficha">
<span class="icon medium" data-icon="{" style="color:#<?php echo $color; ?>;"></span>
$viewFile = '/var/www/vhosts/infermeravirtual.com/dev/app/View/Elements/menu_interior.ctp'
$dataForView = array(
'titlenou' => '<span class="lqns">Lo que necesita saber:</span> Tutoriales',
'subtit' => '',
'tit' => 'Tutoriales',
'idioma' => 'esp',
'aliasfam' => 'situaciones-de-vida',
'alias' => 'embarazo',
'familias' => array(
'Problemas de salud' => array(
(int) 36 => array(
[maximum depth reached]
),
(int) 7 => array(
[maximum depth reached]
),
(int) 37 => array(
[maximum depth reached]
),
(int) 8 => array(
[maximum depth reached]
),
(int) 26 => array(
[maximum depth reached]
),
(int) 31 => array(
[maximum depth reached]
),
(int) 35 => array(
[maximum depth reached]
),
(int) 11 => array(
[maximum depth reached]
),
(int) 29 => array(
[maximum depth reached]
),
(int) 41 => array(
[maximum depth reached]
),
(int) 10 => array(
[maximum depth reached]
),
(int) 9 => array(
[maximum depth reached]
),
(int) 34 => array(
[maximum depth reached]
),
(int) 38 => array(
[maximum depth reached]
),
(int) 39 => array(
[maximum depth reached]
),
(int) 27 => array(
[maximum depth reached]
),
(int) 33 => array(
[maximum depth reached]
),
(int) 13 => array(
[maximum depth reached]
),
(int) 12 => array(
[maximum depth reached]
)
),
'Estilos de vida saludable' => array(
(int) 14 => array(
[maximum depth reached]
),
(int) 2 => array(
[maximum depth reached]
),
(int) 17 => array(
[maximum depth reached]
),
(int) 22 => array(
[maximum depth reached]
),
(int) 30 => array(
[maximum depth reached]
),
(int) 18 => array(
[maximum depth reached]
),
(int) 16 => array(
[maximum depth reached]
),
(int) 32 => array(
[maximum depth reached]
),
(int) 40 => array(
[maximum depth reached]
)
),
'Situaciones de vida' => array(
(int) 25 => array(
[maximum depth reached]
),
(int) 19 => array(
[maximum depth reached]
),
(int) 20 => array(
[maximum depth reached]
),
(int) 21 => array(
[maximum depth reached]
),
(int) 24 => array(
[maximum depth reached]
),
(int) 23 => array(
[maximum depth reached]
)
),
'Etapas del ciclo vital' => array(
(int) 3 => array(
[maximum depth reached]
),
(int) 5 => array(
[maximum depth reached]
),
(int) 4 => array(
[maximum depth reached]
),
(int) 6 => array(
[maximum depth reached]
)
)
),
'title_for_layout' => 'Tutoriales',
'desc_for_layout' => 'Circuitos de navegación recomendados, adaptados a las diferentes situaciones que pueda estar viviendo cada persona.',
'menus' => array(
(int) 0 => array(
'Grupo' => array(
[maximum depth reached]
),
'Ficha' => array(
[maximum depth reached]
),
'Menu' => array(
[maximum depth reached]
)
),
(int) 1 => array(
'Grupo' => array(
[maximum depth reached]
),
'Ficha' => array(
[maximum depth reached]
),
'Menu' => array(
[maximum depth reached]
)
),
(int) 2 => array(
'Grupo' => array(
[maximum depth reached]
),
'Ficha' => array(
[maximum depth reached]
),
'Menu' => array(
[maximum depth reached]
)
),
(int) 3 => array(
'Grupo' => array(
[maximum depth reached]
),
'Ficha' => array(
[maximum depth reached]
),
'Menu' => array(
[maximum depth reached]
)
),
(int) 4 => array(
'Grupo' => array(
[maximum depth reached]
),
'Ficha' => array(
[maximum depth reached]
),
'Menu' => array(
[maximum depth reached]
)
),
(int) 5 => array(
'Grupo' => array(
[maximum depth reached]
),
'Ficha' => array(
[maximum depth reached]
),
'Menu' => array(
[maximum depth reached]
)
)
),
'is_mobile' => false,
'content_for_layout' => '<div role="main" id="content" class="container">
<div class="col_4 izquierda">
<ul class="unicontmenu tabslqns" id="lqnstabs">
<li class="lqnslink" id="problemas-de-salud">
<a href="#problemas-de-salud" class="catlinktop">
<span class="txt">Problemas de salud</span>
<span class="icon plus" data-icon="+"></span>
<span class="icon exis" data-icon="x"></span>
</a>
<ul class="unicontmenu cats">
<li class="">
<a href="/esp/tutoriales/problemas-de-salud/parada_cardiorespiratoria" class="catlink" data-cat="Parada cardiorespiratoria" data-fam="Problemas de salud">Parada cardiorespiratoria</a> </li>
<li class="">
<a href="/esp/tutoriales/problemas-de-salud/cancer" class="catlink" data-cat="Cáncer" data-fam="Problemas de salud">Cáncer</a> </li>
<li class="">
<a href="/esp/tutoriales/problemas-de-salud/depresion" class="catlink" data-cat="Depresión" data-fam="Problemas de salud">Depresión</a> </li>
<li class="">
<a href="/esp/tutoriales/problemas-de-salud/diabetes" class="catlink" data-cat="Diabetes" data-fam="Problemas de salud">Diabetes</a> </li>
<li class="">
<a href="/esp/tutoriales/problemas-de-salud/dolor" class="catlink" data-cat="Dolor" data-fam="Problemas de salud">Dolor</a> </li>
<li class="">
<a href="/esp/tutoriales/problemas-de-salud/atragantamiento" class="catlink" data-cat="Atragantamiento" data-fam="Problemas de salud">Atragantamiento</a> </li>
<li class="">
<a href="/esp/tutoriales/problemas-de-salud/esclerosis_multiple" class="catlink" data-cat="Esclerosis múltiple" data-fam="Problemas de salud">Esclerosis múltiple</a> </li>
<li class="">
<a href="/esp/tutoriales/problemas-de-salud/esquizofrenia" class="catlink" data-cat="Esquizofrenia" data-fam="Problemas de salud">Esquizofrenia</a> </li>
<li class="">
<a href="/esp/tutoriales/problemas-de-salud/fiebre" class="catlink" data-cat="Fiebre" data-fam="Problemas de salud">Fiebre</a> </li>
<li class="">
<a href="/esp/tutoriales/problemas-de-salud/gripe" class="catlink" data-cat="Gripe" data-fam="Problemas de salud">Gripe</a> </li>
<li class="">
<a href="/esp/tutoriales/problemas-de-salud/insuficiencia_cardiaca" class="catlink" data-cat="Insuficiencia cardiaca" data-fam="Problemas de salud">Insuficiencia cardiaca</a> </li>
<li class="">
<a href="/esp/tutoriales/problemas-de-salud/enfermedad_inflamatoria_intestinal" class="catlink" data-cat="Enfermedad inflamatoria intestinal" data-fam="Problemas de salud">Enfermedad inflamatoria intestinal</a> </li>
<li class="">
<a href="/esp/tutoriales/problemas-de-salud/epoc" class="catlink" data-cat="EPOC" data-fam="Problemas de salud">EPOC</a> </li>
<li class="">
<a href="/esp/tutoriales/problemas-de-salud/enfermedad_psoriasica" class="catlink" data-cat="Enfermedad psoriásica" data-fam="Problemas de salud">Enfermedad psoriásica</a> </li>
<li class="">
<a href="/esp/tutoriales/problemas-de-salud/enfermedad_renal_cronica" class="catlink" data-cat="Enfermedad renal crónica" data-fam="Problemas de salud">Enfermedad renal crónica</a> </li>
<li class="">
<a href="/esp/tutoriales/problemas-de-salud/medicamentos" class="catlink" data-cat="Medicamentos" data-fam="Problemas de salud">Medicamentos</a> </li>
<li class="">
<a href="/esp/tutoriales/problemas-de-salud/nauseas_y_vomitos" class="catlink" data-cat="Náuseas y vómitos" data-fam="Problemas de salud">Náuseas y vómitos</a> </li>
<li class="">
<a href="/esp/tutoriales/problemas-de-salud/sobrepeso_y_obesidad" class="catlink" data-cat="Sobrepeso y obesidad" data-fam="Problemas de salud">Sobrepeso y obesidad</a> </li>
<li class="">
<a href="/esp/tutoriales/problemas-de-salud/tabaquismo" class="catlink" data-cat="Tabaquismo" data-fam="Problemas de salud">Tabaquismo</a> </li>
</ul>
</li>
<li class="lqnslink" id="estilos-de-vida-saludable">
<a href="#estilos-de-vida-saludable" class="catlinktop">
<span class="txt">Estilos de vida saludable</span>
<span class="icon plus" data-icon="+"></span>
<span class="icon exis" data-icon="x"></span>
</a>
<ul class="unicontmenu cats">
<li class="">
<a href="/esp/tutoriales/estilos-de-vida-saludable/actividad_fisica" class="catlink" data-cat="Actividad física" data-fam="Estilos de vida saludable">Actividad física</a> </li>
<li class="">
<a href="/esp/tutoriales/estilos-de-vida-saludable/alimentacion_saludable" class="catlink" data-cat="Alimentación saludable" data-fam="Estilos de vida saludable">Alimentación saludable</a> </li>
<li class="">
<a href="/esp/tutoriales/estilos-de-vida-saludable/eliminar" class="catlink" data-cat="Eliminar" data-fam="Estilos de vida saludable">Eliminar</a> </li>
<li class="">
<a href="/esp/tutoriales/estilos-de-vida-saludable/evitar_peligros" class="catlink" data-cat="Evitar peligros" data-fam="Estilos de vida saludable">Evitar peligros</a> </li>
<li class="">
<a href="/esp/tutoriales/estilos-de-vida-saludable/higiene_postural" class="catlink" data-cat="Higiene postural" data-fam="Estilos de vida saludable">Higiene postural</a> </li>
<li class="">
<a href="/esp/tutoriales/estilos-de-vida-saludable/reposar_y_dormir" class="catlink" data-cat="Reposar y dormir" data-fam="Estilos de vida saludable">Reposar y dormir</a> </li>
<li class="">
<a href="/esp/tutoriales/estilos-de-vida-saludable/respirar" class="catlink" data-cat="Respirar" data-fam="Estilos de vida saludable">Respirar</a> </li>
<li class="">
<a href="/esp/tutoriales/estilos-de-vida-saludable/trabajar_y_divertirse" class="catlink" data-cat="Trabajar y divertirse" data-fam="Estilos de vida saludable">Trabajar y divertirse</a> </li>
<li class="">
<a href="/esp/tutoriales/estilos-de-vida-saludable/comunicarse" class="catlink" data-cat="Comunicarse" data-fam="Estilos de vida saludable">Comunicarse</a> </li>
</ul>
</li>
<li class="lqnslink current" id="situaciones-de-vida">
<a href="#situaciones-de-vida" class="catlinktop">
<span class="txt">Situaciones de vida</span>
<span class="icon plus" data-icon="+"></span>
<span class="icon exis" data-icon="x"></span>
</a>
<ul class="unicontmenu cats">
<li class="">
<a href="/esp/tutoriales/situaciones-de-vida/duelo" class="catlink" data-cat="Duelo" data-fam="Situaciones de vida">Duelo</a> </li>
<li class="current">
<a href="/esp/tutoriales/situaciones-de-vida/embarazo" class="catlink" data-cat="Embarazo" data-fam="Situaciones de vida">Embarazo</a> </li>
<li class="">
<a href="/esp/tutoriales/situaciones-de-vida/lactancia_materna" class="catlink" data-cat="Lactancia materna" data-fam="Situaciones de vida">Lactancia materna</a> </li>
<li class="">
<a href="/esp/tutoriales/situaciones-de-vida/parto" class="catlink" data-cat="Parto" data-fam="Situaciones de vida">Parto</a> </li>
<li class="">
<a href="/esp/tutoriales/situaciones-de-vida/menopausia" class="catlink" data-cat="Menopausia" data-fam="Situaciones de vida">Menopausia</a> </li>
<li class="">
<a href="/esp/tutoriales/situaciones-de-vida/viajar" class="catlink" data-cat="Viajar" data-fam="Situaciones de vida">Viajar</a> </li>
</ul>
</li>
<li class="lqnslink" id="etapas-del-ciclo-vital">
<a href="#etapas-del-ciclo-vital" class="catlinktop">
<span class="txt">Etapas del ciclo vital</span>
<span class="icon plus" data-icon="+"></span>
<span class="icon exis" data-icon="x"></span>
</a>
<ul class="unicontmenu cats">
<li class="">
<a href="/esp/tutoriales/etapas-del-ciclo-vital/infancia" class="catlink" data-cat="Infancia" data-fam="Etapas del ciclo vital">Infancia</a> </li>
<li class="">
<a href="/esp/tutoriales/etapas-del-ciclo-vital/adolescencia" class="catlink" data-cat="Adolescencia" data-fam="Etapas del ciclo vital">Adolescencia</a> </li>
<li class="">
<a href="/esp/tutoriales/etapas-del-ciclo-vital/adultez" class="catlink" data-cat="Adultez" data-fam="Etapas del ciclo vital">Adultez</a> </li>
<li class="">
<a href="/esp/tutoriales/etapas-del-ciclo-vital/vejez" class="catlink" data-cat="Vejez" data-fam="Etapas del ciclo vital">Vejez</a> </li>
</ul>
</li>
</ul>
</div>
<div class="col_8 central">
<div id="tutorialsList" style="position:relative;">
<div data-alias="embarazo" class="categoria tutorialsList" id="categoria_19">
<h4>Embarazo</h4>
<p></p>
<ul>
<li id="tutorial_19-29" class="tutclass"><div class="tutorialDiv">
<div class="tutoshare" id="tutoshare_19-29"><a href="https://www.facebook.com/sharer/sharer.php?u=https%3A%2F%2Fdev.infermeravirtual.com%2Ftutoriales%23tutorial_19-29" class="sharebt" target="_blank"><span class="icon social share medium" data-icon="F">F</span></a><a href="https://twitter.com/intent/tweet?url=https%3A%2F%2Fdev.infermeravirtual.com%2Ftutoriales%23tutorial_19-29&text=Quiero+quedarme+embarazada+-+" class="sharebt" target="_blank"><span class="icon social share medium" data-icon="T">T</span></a><a href="https://plus.google.com/share?url=https%3A%2F%2Fdev.infermeravirtual.com%2Ftutoriales%23tutorial_19-29" class="sharebt" target="_blank"><span class="icon social share medium" data-icon="G">G</span></a><a href="https://www.linkedin.com/shareArticle?mini=true&url=https%3A%2F%2Fdev.infermeravirtual.com%2Ftutoriales%23tutorial_19-29&title=Quiero+quedarme+embarazada+-+&summary=Infermera+Virtual+-+Tutorial%3A+Quiero+quedarme+embarazada&source=Infermera+virtual.com" class="sharebt" target="_blank"><span class="icon social share medium" data-icon="I">I</span></a><br><img src="//chart.googleapis.com/chart?cht=qr&chl=https%3A%2F%2Fdev.infermeravirtual.com%2Ftutoriales%23tutorial_19-29&chs=136x136&choe=UTF-8&chld=L|4" class="qrprint mobilehide" alt=""/></div>
<div class="butonsShare"><a href="/esp/forms/enviar_tutorial_amigo/29/aHR0cHM6Ly9kZXYuaW5mZXJtZXJhdmlydHVhbC5jb20vZXNwL3R1dG9yaWFsZXMjdHV0b3JpYWxfMTktMjk%3D" class="emailtuto tooltip" title="Recomendar contenido por email"><span class="icon" data-icon="@"></span></a><a href="#" class="showsharetuto tooltip" id="showsharetuto_19-29" title="Compartir"><span class="icon social" data-icon="7"></span></a></div>
<a href="#tutorial_19-29" class="tutoBt" id="tutorialbt_19-29"><span class="icon small" data-icon="p"></span>Quiero quedarme embarazada</a><div class="clear"></div><ul class="capitlist" id="capitlist_19-29"><li><a href="/esp/links/m_52/tutorial-29-embarazo">Embarazo</a></li><li><a href="/esp/links/m_52/tutorial-29-consejos_antes_de_la_gestacion">Consejos antes de la gestación</a></li><li><a href="/esp/links/s_58/tutorial-29-la_alimentacion">La alimentación</a></li><li><a href="/esp/links/m_52/tutorial-29-tecnicas_de_reproduccion_asistida">Técnicas de reproducción asistida</a></li><li><a href="http://www.infermeravirtual.com/esp/situaciones_de_vida/embarazo#consejos_de_la_enfermera">Consejos de la enfermera</a></li></ul> </div></li>
<li id="tutorial_19-30" class="tutclass"><div class="tutorialDiv">
<div class="tutoshare" id="tutoshare_19-30"><a href="https://www.facebook.com/sharer/sharer.php?u=https%3A%2F%2Fdev.infermeravirtual.com%2Ftutoriales%23tutorial_19-30" class="sharebt" target="_blank"><span class="icon social share medium" data-icon="F">F</span></a><a href="https://twitter.com/intent/tweet?url=https%3A%2F%2Fdev.infermeravirtual.com%2Ftutoriales%23tutorial_19-30&text=Mi+primer+embarazo+-+" class="sharebt" target="_blank"><span class="icon social share medium" data-icon="T">T</span></a><a href="https://plus.google.com/share?url=https%3A%2F%2Fdev.infermeravirtual.com%2Ftutoriales%23tutorial_19-30" class="sharebt" target="_blank"><span class="icon social share medium" data-icon="G">G</span></a><a href="https://www.linkedin.com/shareArticle?mini=true&url=https%3A%2F%2Fdev.infermeravirtual.com%2Ftutoriales%23tutorial_19-30&title=Mi+primer+embarazo+-+&summary=Infermera+Virtual+-+Tutorial%3A+Mi+primer+embarazo&source=Infermera+virtual.com" class="sharebt" target="_blank"><span class="icon social share medium" data-icon="I">I</span></a><br><img src="//chart.googleapis.com/chart?cht=qr&chl=https%3A%2F%2Fdev.infermeravirtual.com%2Ftutoriales%23tutorial_19-30&chs=136x136&choe=UTF-8&chld=L|4" class="qrprint mobilehide" alt=""/></div>
<div class="butonsShare"><a href="/esp/forms/enviar_tutorial_amigo/30/aHR0cHM6Ly9kZXYuaW5mZXJtZXJhdmlydHVhbC5jb20vZXNwL3R1dG9yaWFsZXMjdHV0b3JpYWxfMTktMzA%3D" class="emailtuto tooltip" title="Recomendar contenido por email"><span class="icon" data-icon="@"></span></a><a href="#" class="showsharetuto tooltip" id="showsharetuto_19-30" title="Compartir"><span class="icon social" data-icon="7"></span></a></div>
<a href="#tutorial_19-30" class="tutoBt" id="tutorialbt_19-30"><span class="icon small" data-icon="p"></span>Mi primer embarazo</a><div class="clear"></div><ul class="capitlist" id="capitlist_19-30"><li><a href="/esp/links/m_52/tutorial-30-como_se_manifiesta">Cómo se manifiesta</a></li><li><a href="/esp/links/m_52/tutorial-30-seguimiento_del_embarazo">Seguimiento del embarazo</a></li><li><a href="/esp/links/s_58/tutorial-30-la_alimentacion">La alimentación</a></li><li><a href="/esp/links/m_52/tutorial-30-realizar_actividad_fisica">Realizar actividad física</a></li><li><a href="/esp/links/m_52/tutorial-30-la_afectividad_y_la_sexualidad">La afectividad y la sexualidad</a></li><li><a href="/esp/links/m_52/tutorial-30-topicos_y_conductas_erroneas">Tópicos y conductas erroneas</a></li></ul> </div></li>
<li id="tutorial_19-31" class="tutclass"><div class="tutorialDiv">
<div class="tutoshare" id="tutoshare_19-31"><a href="https://www.facebook.com/sharer/sharer.php?u=https%3A%2F%2Fdev.infermeravirtual.com%2Ftutoriales%23tutorial_19-31" class="sharebt" target="_blank"><span class="icon social share medium" data-icon="F">F</span></a><a href="https://twitter.com/intent/tweet?url=https%3A%2F%2Fdev.infermeravirtual.com%2Ftutoriales%23tutorial_19-31&text=Molestias+habituales+-+" class="sharebt" target="_blank"><span class="icon social share medium" data-icon="T">T</span></a><a href="https://plus.google.com/share?url=https%3A%2F%2Fdev.infermeravirtual.com%2Ftutoriales%23tutorial_19-31" class="sharebt" target="_blank"><span class="icon social share medium" data-icon="G">G</span></a><a href="https://www.linkedin.com/shareArticle?mini=true&url=https%3A%2F%2Fdev.infermeravirtual.com%2Ftutoriales%23tutorial_19-31&title=Molestias+habituales+-+&summary=Infermera+Virtual+-+Tutorial%3A+Molestias+habituales&source=Infermera+virtual.com" class="sharebt" target="_blank"><span class="icon social share medium" data-icon="I">I</span></a><br><img src="//chart.googleapis.com/chart?cht=qr&chl=https%3A%2F%2Fdev.infermeravirtual.com%2Ftutoriales%23tutorial_19-31&chs=136x136&choe=UTF-8&chld=L|4" class="qrprint mobilehide" alt=""/></div>
<div class="butonsShare"><a href="/esp/forms/enviar_tutorial_amigo/31/aHR0cHM6Ly9kZXYuaW5mZXJtZXJhdmlydHVhbC5jb20vZXNwL3R1dG9yaWFsZXMjdHV0b3JpYWxfMTktMzE%3D" class="emailtuto tooltip" title="Recomendar contenido por email"><span class="icon" data-icon="@"></span></a><a href="#" class="showsharetuto tooltip" id="showsharetuto_19-31" title="Compartir"><span class="icon social" data-icon="7"></span></a></div>
<a href="#tutorial_19-31" class="tutoBt" id="tutorialbt_19-31"><span class="icon small" data-icon="p"></span>Molestias habituales</a><div class="clear"></div><ul class="capitlist" id="capitlist_19-31"><li><a href="/esp/links/s_58/tutorial-31-nauseas_y_vomitos">Nauseas y vómitos</a></li><li><a href="/esp/links/s_58/tutorial-31-mareo">Mareo</a></li><li><a href="/esp/links/s_58/tutorial-31-acidez_de_estomago">Acidez de estómago</a></li><li><a href="/esp/links/s_58/tutorial-31-el_estrenimiento">El estreñimiento</a></li><li><a href="/esp/links/s_58/tutorial-31-rampas_musculares">Rampas musculares</a></li><li><a href="/esp/links/m_52/tutorial-31-insomnio_y_somnolencia">Insomnio y somnolencia</a></li><li><a href="/esp/links/m_52/tutorial-31-en_el_primer_trimestre">En el primer trimestre</a></li><li><a href="/esp/links/m_52/tutorial-31-en_el_segundo_trimestre">En el segundo trimestre</a></li><li><a href="/esp/links/m_52/tutorial-31-en_el_tercer_trimestre">En el tercer trimestre</a></li></ul> </div></li>
<li id="tutorial_19-69" class="tutclass"><div class="tutorialDiv">
<div class="tutoshare" id="tutoshare_19-69"><a href="https://www.facebook.com/sharer/sharer.php?u=https%3A%2F%2Fdev.infermeravirtual.com%2Ftutoriales%23tutorial_19-69" class="sharebt" target="_blank"><span class="icon social share medium" data-icon="F">F</span></a><a href="https://twitter.com/intent/tweet?url=https%3A%2F%2Fdev.infermeravirtual.com%2Ftutoriales%23tutorial_19-69&text=Alimentaci%C3%B3n+antes+del+embarazo+-+" class="sharebt" target="_blank"><span class="icon social share medium" data-icon="T">T</span></a><a href="https://plus.google.com/share?url=https%3A%2F%2Fdev.infermeravirtual.com%2Ftutoriales%23tutorial_19-69" class="sharebt" target="_blank"><span class="icon social share medium" data-icon="G">G</span></a><a href="https://www.linkedin.com/shareArticle?mini=true&url=https%3A%2F%2Fdev.infermeravirtual.com%2Ftutoriales%23tutorial_19-69&title=Alimentaci%C3%B3n+antes+del+embarazo+-+&summary=Infermera+Virtual+-+Tutorial%3A+Alimentaci%C3%B3n+antes+del+embarazo&source=Infermera+virtual.com" class="sharebt" target="_blank"><span class="icon social share medium" data-icon="I">I</span></a><br><img src="//chart.googleapis.com/chart?cht=qr&chl=https%3A%2F%2Fdev.infermeravirtual.com%2Ftutoriales%23tutorial_19-69&chs=136x136&choe=UTF-8&chld=L|4" class="qrprint mobilehide" alt=""/></div>
<div class="butonsShare"><a href="/esp/forms/enviar_tutorial_amigo/69/aHR0cHM6Ly9kZXYuaW5mZXJtZXJhdmlydHVhbC5jb20vZXNwL3R1dG9yaWFsZXMjdHV0b3JpYWxfMTktNjk%3D" class="emailtuto tooltip" title="Recomendar contenido por email"><span class="icon" data-icon="@"></span></a><a href="#" class="showsharetuto tooltip" id="showsharetuto_19-69" title="Compartir"><span class="icon social" data-icon="7"></span></a></div>
<a href="#tutorial_19-69" class="tutoBt" id="tutorialbt_19-69"><span class="icon small" data-icon="p"></span>Alimentación antes del embarazo</a><div class="clear"></div><ul class="capitlist" id="capitlist_19-69"><li><a href="/esp/links/s_58/tutorial-69-sigue_una_alimentacion_saludable">Sigue una alimentación saludable</a></li><li><a href="/esp/links/s_35/tutorial-69-la_importancia_del_acido_folico">La importancia del ácido fólico</a></li><li><a href="/esp/links/s_35/tutorial-69-hay_que_tener_en_cuenta_el_aporte_de_hierro">Hay que tener en cuenta el aporte de hierro</a></li><li><a href="/esp/links/s_35/tutorial-69-hay_que_tener_en_cuenta_el_aporte_de_vitamina_a">Hay que tener en cuenta el aporte de vitamina A</a></li><li><a href="/esp/links/s_58/tutorial-69-tengo_sobrepeso_que_tengo_que_hacer">Tengo sobrepeso. ¿qué tengo que hacer?</a></li><li><a href="/esp/links/s_58/tutorial-69-no_me_quedo_embarazada">No me quedo embarazada</a></li><li><a href="/esp/links/m_52/tutorial-69-cuidado_con_el_consumo_de_alcohol_tabaco">¡Cuidado con el consumo de alcohol, tabaco..!</a></li><li><a href="/esp/links/s_35/tutorial-69-la_importancia_en_la_manipulacion_de_alimentos">La importancia en la manipulación de alimentos</a></li></ul> </div></li>
<li id="tutorial_19-70" class="tutclass"><div class="tutorialDiv">
<div class="tutoshare" id="tutoshare_19-70"><a href="https://www.facebook.com/sharer/sharer.php?u=https%3A%2F%2Fdev.infermeravirtual.com%2Ftutoriales%23tutorial_19-70" class="sharebt" target="_blank"><span class="icon social share medium" data-icon="F">F</span></a><a href="https://twitter.com/intent/tweet?url=https%3A%2F%2Fdev.infermeravirtual.com%2Ftutoriales%23tutorial_19-70&text=Alimentaci%C3%B3n+en+el+1r+trim.+de+embarazo+-+" class="sharebt" target="_blank"><span class="icon social share medium" data-icon="T">T</span></a><a href="https://plus.google.com/share?url=https%3A%2F%2Fdev.infermeravirtual.com%2Ftutoriales%23tutorial_19-70" class="sharebt" target="_blank"><span class="icon social share medium" data-icon="G">G</span></a><a href="https://www.linkedin.com/shareArticle?mini=true&url=https%3A%2F%2Fdev.infermeravirtual.com%2Ftutoriales%23tutorial_19-70&title=Alimentaci%C3%B3n+en+el+1r+trim.+de+embarazo+-+&summary=Infermera+Virtual+-+Tutorial%3A+Alimentaci%C3%B3n+en+el+1r+trim.+de+embarazo&source=Infermera+virtual.com" class="sharebt" target="_blank"><span class="icon social share medium" data-icon="I">I</span></a><br><img src="//chart.googleapis.com/chart?cht=qr&chl=https%3A%2F%2Fdev.infermeravirtual.com%2Ftutoriales%23tutorial_19-70&chs=136x136&choe=UTF-8&chld=L|4" class="qrprint mobilehide" alt=""/></div>
<div class="butonsShare"><a href="/esp/forms/enviar_tutorial_amigo/70/aHR0cHM6Ly9kZXYuaW5mZXJtZXJhdmlydHVhbC5jb20vZXNwL3R1dG9yaWFsZXMjdHV0b3JpYWxfMTktNzA%3D" class="emailtuto tooltip" title="Recomendar contenido por email"><span class="icon" data-icon="@"></span></a><a href="#" class="showsharetuto tooltip" id="showsharetuto_19-70" title="Compartir"><span class="icon social" data-icon="7"></span></a></div>
<a href="#tutorial_19-70" class="tutoBt" id="tutorialbt_19-70"><span class="icon small" data-icon="p"></span>Alimentación en el 1r trim. de embarazo</a><div class="clear"></div><ul class="capitlist" id="capitlist_19-70"><li><a href="/esp/links/s_58/tutorial-70-porque_tengo_que_modificar_la_alimentacion">¿Porqué tengo que modificar la alimentación?</a></li><li><a href="/esp/links/s_58/tutorial-70-las_proteinas">Las proteinas</a></li><li><a href="/esp/links/s_58/tutorial-70-las_grasas">Las grasas</a></li><li><a href="/esp/links/s_58/tutorial-70-los_hidratos_de_carbono">Los hidratos de carbono</a></li><li><a href="/esp/links/s_58/tutorial-70-el_acido_folico">El ácido fólico</a></li><li><a href="/esp/links/s_58/tutorial-70-la_vitamina_a">La vitamina A</a></li><li><a href="/esp/links/s_58/tutorial-70-los_folatos">Los folatos</a></li><li><a href="/esp/links/s_58/tutorial-70-el_hierro">El hierro</a></li><li><a href="/esp/links/s_58/tutorial-70-el_yodo">El yodo</a></li><li><a href="/esp/links/s_58/tutorial-70-la_fibra">La fibra</a></li><li><a href="/esp/links/s_58/tutorial-70-que_alimentos_tengo_que_evitar">¿Que alimentos tengo que evitar?</a></li><li><a href="/esp/links/s_58/tutorial-70-tengo_nauseas_y_vomitos">Tengo náuseas y vómitos</a></li><li><a href="/esp/links/s_58/tutorial-70-tengo_mareos">Tengo mareos</a></li></ul> </div></li>
<li id="tutorial_19-71" class="tutclass"><div class="tutorialDiv">
<div class="tutoshare" id="tutoshare_19-71"><a href="https://www.facebook.com/sharer/sharer.php?u=https%3A%2F%2Fdev.infermeravirtual.com%2Ftutoriales%23tutorial_19-71" class="sharebt" target="_blank"><span class="icon social share medium" data-icon="F">F</span></a><a href="https://twitter.com/intent/tweet?url=https%3A%2F%2Fdev.infermeravirtual.com%2Ftutoriales%23tutorial_19-71&text=Alimentaci%C3%B3n+en+el+2%C2%BA+y+3%C2%BA+trim.+de+embarazo+-+" class="sharebt" target="_blank"><span class="icon social share medium" data-icon="T">T</span></a><a href="https://plus.google.com/share?url=https%3A%2F%2Fdev.infermeravirtual.com%2Ftutoriales%23tutorial_19-71" class="sharebt" target="_blank"><span class="icon social share medium" data-icon="G">G</span></a><a href="https://www.linkedin.com/shareArticle?mini=true&url=https%3A%2F%2Fdev.infermeravirtual.com%2Ftutoriales%23tutorial_19-71&title=Alimentaci%C3%B3n+en+el+2%C2%BA+y+3%C2%BA+trim.+de+embarazo+-+&summary=Infermera+Virtual+-+Tutorial%3A+Alimentaci%C3%B3n+en+el+2%C2%BA+y+3%C2%BA+trim.+de+embarazo&source=Infermera+virtual.com" class="sharebt" target="_blank"><span class="icon social share medium" data-icon="I">I</span></a><br><img src="//chart.googleapis.com/chart?cht=qr&chl=https%3A%2F%2Fdev.infermeravirtual.com%2Ftutoriales%23tutorial_19-71&chs=136x136&choe=UTF-8&chld=L|4" class="qrprint mobilehide" alt=""/></div>
<div class="butonsShare"><a href="/esp/forms/enviar_tutorial_amigo/71/aHR0cHM6Ly9kZXYuaW5mZXJtZXJhdmlydHVhbC5jb20vZXNwL3R1dG9yaWFsZXMjdHV0b3JpYWxfMTktNzE%3D" class="emailtuto tooltip" title="Recomendar contenido por email"><span class="icon" data-icon="@"></span></a><a href="#" class="showsharetuto tooltip" id="showsharetuto_19-71" title="Compartir"><span class="icon social" data-icon="7"></span></a></div>
<a href="#tutorial_19-71" class="tutoBt" id="tutorialbt_19-71"><span class="icon small" data-icon="p"></span>Alimentación en el 2º y 3º trim. de embarazo</a><div class="clear"></div><ul class="capitlist" id="capitlist_19-71"><li><a href="/esp/links/s_58/tutorial-71-recomendaciones_generales">Recomendaciones generales</a></li><li><a href="/esp/links/s_58/tutorial-71-tengo_acidez_de_estomago">Tengo acidez de estómago</a></li><li><a href="/esp/links/s_58/tutorial-71-tengo_estrenimiento">Tengo estreñimiento</a></li><li><a href="/esp/links/s_58/tutorial-71-tengo_anemia_ferropenica">Tengo anemia ferropénica</a></li><li><a href="/esp/links/s_58/tutorial-71-tengo_diabetes_gestacional">Tengo diabetes gestacional</a></li><li><a href="/esp/links/s_58/tutorial-71-tengo_hipertension_arterial">Tengo hipertensión arterial</a></li><li><a href="/esp/links/s_58/tutorial-71-tengo_rampas_musculares">Tengo rampas musculares</a></li><li><a href="/esp/links/s_58/tutorial-71-tengo_dificultades_para_descansar_y_conciliar_el_sueno">Tengo dificultades para descansar y conciliar el sueño</a></li></ul> </div></li>
</ul>
</div>
<div class="loadtuto center" style="display:none;position:absolute;top:0;left:0;width:100%;height:100%;background-color:rgba(255,255,255,0.8);">
<br><br><br><img src="/img/loading.gif" alt=""/>Cargando... </div>
</div>
</div>
</div>
',
'scripts_for_layout' => '<link rel="stylesheet" type="text/css" href="/css/fichas/ficha.css"/><link rel="stylesheet" type="text/css" href="/css/fichas/lqns.css"/><link rel="stylesheet" type="text/css" href="/css/fichas/tutorial.css"/><script type="text/javascript" src="/js/libs/jquery.printElement.js"></script><script type="text/javascript" src="/js/perfect-scrollbar.js"></script><script type="text/javascript" src="/js/tutoriales.js"></script><script type="text/javascript" src="/js/libs/purl.js"></script>'
)
$titlenou = '<span class="lqns">Lo que necesita saber:</span> Tutoriales'
$subtit = ''
$tit = 'Tutoriales'
$idioma = 'esp'
$aliasfam = 'situaciones-de-vida'
$alias = 'embarazo'
$familias = array(
'Problemas de salud' => array(
(int) 36 => array(
'categoria' => 'Parada cardiorespiratoria',
'alias' => 'parada_cardiorespiratoria',
'descripcio' => '',
'tutoriales' => array(
[maximum depth reached]
)
),
(int) 7 => array(
'categoria' => 'Cáncer',
'alias' => 'cancer',
'descripcio' => '',
'tutoriales' => array(
[maximum depth reached]
)
),
(int) 37 => array(
'categoria' => 'Depresión',
'alias' => 'depresion',
'descripcio' => '',
'tutoriales' => array(
[maximum depth reached]
)
),
(int) 8 => array(
'categoria' => 'Diabetes',
'alias' => 'diabetes',
'descripcio' => '',
'tutoriales' => array(
[maximum depth reached]
)
),
(int) 26 => array(
'categoria' => 'Dolor',
'alias' => 'dolor',
'descripcio' => '',
'tutoriales' => array(
[maximum depth reached]
)
),
(int) 31 => array(
'categoria' => 'Atragantamiento',
'alias' => 'atragantamiento',
'descripcio' => '',
'tutoriales' => array(
[maximum depth reached]
)
),
(int) 35 => array(
'categoria' => 'Esclerosis múltiple',
'alias' => 'esclerosis_multiple',
'descripcio' => '',
'tutoriales' => array(
[maximum depth reached]
)
),
(int) 11 => array(
'categoria' => 'Esquizofrenia',
'alias' => 'esquizofrenia',
'descripcio' => '',
'tutoriales' => array(
[maximum depth reached]
)
),
(int) 29 => array(
'categoria' => 'Fiebre',
'alias' => 'fiebre',
'descripcio' => '',
'tutoriales' => array(
[maximum depth reached]
)
),
(int) 41 => array(
'categoria' => 'Gripe',
'alias' => 'gripe',
'descripcio' => '',
'tutoriales' => array(
[maximum depth reached]
)
),
(int) 10 => array(
'categoria' => 'Insuficiencia cardiaca',
'alias' => 'insuficiencia_cardiaca',
'descripcio' => '',
'tutoriales' => array(
[maximum depth reached]
)
),
(int) 9 => array(
'categoria' => 'Enfermedad inflamatoria intestinal',
'alias' => 'enfermedad_inflamatoria_intestinal',
'descripcio' => '',
'tutoriales' => array(
[maximum depth reached]
)
),
(int) 34 => array(
'categoria' => 'EPOC',
'alias' => 'epoc',
'descripcio' => '',
'tutoriales' => array(
[maximum depth reached]
)
),
(int) 38 => array(
'categoria' => 'Enfermedad psoriásica',
'alias' => 'enfermedad_psoriasica',
'descripcio' => '',
'tutoriales' => array(
[maximum depth reached]
)
),
(int) 39 => array(
'categoria' => 'Enfermedad renal crónica',
'alias' => 'enfermedad_renal_cronica',
'descripcio' => '',
'tutoriales' => array(
[maximum depth reached]
)
),
(int) 27 => array(
'categoria' => 'Medicamentos',
'alias' => 'medicamentos',
'descripcio' => '',
'tutoriales' => array(
[maximum depth reached]
)
),
(int) 33 => array(
'categoria' => 'Náuseas y vómitos',
'alias' => 'nauseas_y_vomitos',
'descripcio' => '',
'tutoriales' => array(
[maximum depth reached]
)
),
(int) 13 => array(
'categoria' => 'Sobrepeso y obesidad',
'alias' => 'sobrepeso_y_obesidad',
'descripcio' => '',
'tutoriales' => array(
[maximum depth reached]
)
),
(int) 12 => array(
'categoria' => 'Tabaquismo',
'alias' => 'tabaquismo',
'descripcio' => '',
'tutoriales' => array(
[maximum depth reached]
)
)
),
'Estilos de vida saludable' => array(
(int) 14 => array(
'categoria' => 'Actividad física',
'alias' => 'actividad_fisica',
'descripcio' => '',
'tutoriales' => array(
[maximum depth reached]
)
),
(int) 2 => array(
'categoria' => 'Alimentación saludable',
'alias' => 'alimentacion_saludable',
'descripcio' => '',
'tutoriales' => array(
[maximum depth reached]
)
),
(int) 17 => array(
'categoria' => 'Eliminar',
'alias' => 'eliminar',
'descripcio' => '',
'tutoriales' => array(
[maximum depth reached]
)
),
(int) 22 => array(
'categoria' => 'Evitar peligros',
'alias' => 'evitar_peligros',
'descripcio' => '',
'tutoriales' => array(
[maximum depth reached]
)
),
(int) 30 => array(
'categoria' => 'Higiene postural',
'alias' => 'higiene_postural',
'descripcio' => '',
'tutoriales' => array(
[maximum depth reached]
)
),
(int) 18 => array(
'categoria' => 'Reposar y dormir',
'alias' => 'reposar_y_dormir',
'descripcio' => '',
'tutoriales' => array(
[maximum depth reached]
)
),
(int) 16 => array(
'categoria' => 'Respirar',
'alias' => 'respirar',
'descripcio' => '',
'tutoriales' => array(
[maximum depth reached]
)
),
(int) 32 => array(
'categoria' => 'Trabajar y divertirse',
'alias' => 'trabajar_y_divertirse',
'descripcio' => '',
'tutoriales' => array(
[maximum depth reached]
)
),
(int) 40 => array(
'categoria' => 'Comunicarse',
'alias' => 'comunicarse',
'descripcio' => '',
'tutoriales' => array(
[maximum depth reached]
)
)
),
'Situaciones de vida' => array(
(int) 25 => array(
'categoria' => 'Duelo',
'alias' => 'duelo',
'descripcio' => '',
'tutoriales' => array(
[maximum depth reached]
)
),
(int) 19 => array(
'categoria' => 'Embarazo',
'alias' => 'embarazo',
'descripcio' => '',
'tutoriales' => array(
[maximum depth reached]
)
),
(int) 20 => array(
'categoria' => 'Lactancia materna',
'alias' => 'lactancia_materna',
'descripcio' => '',
'tutoriales' => array(
[maximum depth reached]
)
),
(int) 21 => array(
'categoria' => 'Parto',
'alias' => 'parto',
'descripcio' => '',
'tutoriales' => array(
[maximum depth reached]
)
),
(int) 24 => array(
'categoria' => 'Menopausia',
'alias' => 'menopausia',
'descripcio' => '',
'tutoriales' => array(
[maximum depth reached]
)
),
(int) 23 => array(
'categoria' => 'Viajar',
'alias' => 'viajar',
'descripcio' => '',
'tutoriales' => array(
[maximum depth reached]
)
)
),
'Etapas del ciclo vital' => array(
(int) 3 => array(
'categoria' => 'Infancia',
'alias' => 'infancia',
'descripcio' => '',
'tutoriales' => array(
[maximum depth reached]
)
),
(int) 5 => array(
'categoria' => 'Adolescencia',
'alias' => 'adolescencia',
'descripcio' => '',
'tutoriales' => array(
[maximum depth reached]
)
),
(int) 4 => array(
'categoria' => 'Adultez',
'alias' => 'adultez',
'descripcio' => '',
'tutoriales' => array(
[maximum depth reached]
)
),
(int) 6 => array(
'categoria' => 'Vejez',
'alias' => 'vejez',
'descripcio' => '',
'tutoriales' => array(
[maximum depth reached]
)
)
)
)
$title_for_layout = 'Tutoriales'
$desc_for_layout = 'Circuitos de navegación recomendados, adaptados a las diferentes situaciones que pueda estar viviendo cada persona.'
$menus = array(
(int) 0 => array(
'Grupo' => array(
'id' => '1',
'title' => 'El proyecto',
'alias' => 'el_proyecto',
'ficha_id' => '26',
'color' => '27757f',
'destacado' => true,
'abierto' => false,
'locale' => 'esp'
),
'Ficha' => array(
'tipo_id' => '1'
),
'Menu' => array(
(int) 0 => array(
[maximum depth reached]
),
(int) 1 => array(
[maximum depth reached]
),
(int) 2 => array(
[maximum depth reached]
),
(int) 3 => array(
[maximum depth reached]
),
(int) 4 => array(
[maximum depth reached]
),
(int) 5 => array(
[maximum depth reached]
)
)
),
(int) 1 => array(
'Grupo' => array(
'id' => '2',
'title' => 'Actividades de la vida diaria',
'alias' => 'actividades_de_la_vida_diaria',
'ficha_id' => '228',
'color' => 'ff6600',
'destacado' => false,
'abierto' => false,
'locale' => 'esp'
),
'Ficha' => array(
'tipo_id' => '1'
),
'Menu' => array(
(int) 0 => array(
[maximum depth reached]
),
(int) 1 => array(
[maximum depth reached]
),
(int) 2 => array(
[maximum depth reached]
),
(int) 3 => array(
[maximum depth reached]
),
(int) 4 => array(
[maximum depth reached]
),
(int) 5 => array(
[maximum depth reached]
),
(int) 6 => array(
[maximum depth reached]
),
(int) 7 => array(
[maximum depth reached]
),
(int) 8 => array(
[maximum depth reached]
)
)
),
(int) 2 => array(
'Grupo' => array(
'id' => '3',
'title' => 'Situaciones de vida',
'alias' => 'situaciones_de_vida',
'ficha_id' => '229',
'color' => 'ff9900',
'destacado' => false,
'abierto' => false,
'locale' => 'esp'
),
'Ficha' => array(
'tipo_id' => '1'
),
'Menu' => array(
(int) 0 => array(
[maximum depth reached]
),
(int) 1 => array(
[maximum depth reached]
),
(int) 2 => array(
[maximum depth reached]
),
(int) 3 => array(
[maximum depth reached]
),
(int) 4 => array(
[maximum depth reached]
),
(int) 5 => array(
[maximum depth reached]
),
(int) 6 => array(
[maximum depth reached]
),
(int) 7 => array(
[maximum depth reached]
),
(int) 8 => array(
[maximum depth reached]
),
(int) 9 => array(
[maximum depth reached]
)
)
),
(int) 3 => array(
'Grupo' => array(
'id' => '4',
'title' => 'Problemas de salud',
'alias' => 'problemas_de_salud',
'ficha_id' => '230',
'color' => 'feb301',
'destacado' => false,
'abierto' => false,
'locale' => 'esp'
),
'Ficha' => array(
'tipo_id' => '1'
),
'Menu' => array(
(int) 0 => array(
[maximum depth reached]
),
(int) 1 => array(
[maximum depth reached]
),
(int) 2 => array(
[maximum depth reached]
),
(int) 3 => array(
[maximum depth reached]
),
(int) 4 => array(
[maximum depth reached]
)
)
),
(int) 4 => array(
'Grupo' => array(
'id' => '5',
'title' => 'Recursos',
'alias' => 'recursos',
'ficha_id' => '60',
'color' => 'ffcc00',
'destacado' => false,
'abierto' => false,
'locale' => 'esp'
),
'Ficha' => array(
'tipo_id' => '1'
),
'Menu' => array(
(int) 0 => array(
[maximum depth reached]
),
(int) 1 => array(
[maximum depth reached]
),
(int) 2 => array(
[maximum depth reached]
),
(int) 3 => array(
[maximum depth reached]
),
(int) 4 => array(
[maximum depth reached]
),
(int) 5 => array(
[maximum depth reached]
),
(int) 6 => array(
[maximum depth reached]
),
(int) 7 => array(
[maximum depth reached]
),
(int) 8 => array(
[maximum depth reached]
)
)
),
(int) 5 => array(
'Grupo' => array(
'id' => '6',
'title' => 'Área profesional',
'alias' => 'area_profesional',
'ficha_id' => '105',
'color' => '99cc00',
'destacado' => false,
'abierto' => false,
'locale' => 'esp'
),
'Ficha' => array(
'tipo_id' => '1'
),
'Menu' => array(
(int) 0 => array(
[maximum depth reached]
),
(int) 1 => array(
[maximum depth reached]
),
(int) 2 => array(
[maximum depth reached]
),
(int) 3 => array(
[maximum depth reached]
),
(int) 4 => array(
[maximum depth reached]
),
(int) 5 => array(
[maximum depth reached]
)
)
)
)
$is_mobile = false
$content_for_layout = '<div role="main" id="content" class="container">
<div class="col_4 izquierda">
<ul class="unicontmenu tabslqns" id="lqnstabs">
<li class="lqnslink" id="problemas-de-salud">
<a href="#problemas-de-salud" class="catlinktop">
<span class="txt">Problemas de salud</span>
<span class="icon plus" data-icon="+"></span>
<span class="icon exis" data-icon="x"></span>
</a>
<ul class="unicontmenu cats">
<li class="">
<a href="/esp/tutoriales/problemas-de-salud/parada_cardiorespiratoria" class="catlink" data-cat="Parada cardiorespiratoria" data-fam="Problemas de salud">Parada cardiorespiratoria</a> </li>
<li class="">
<a href="/esp/tutoriales/problemas-de-salud/cancer" class="catlink" data-cat="Cáncer" data-fam="Problemas de salud">Cáncer</a> </li>
<li class="">
<a href="/esp/tutoriales/problemas-de-salud/depresion" class="catlink" data-cat="Depresión" data-fam="Problemas de salud">Depresión</a> </li>
<li class="">
<a href="/esp/tutoriales/problemas-de-salud/diabetes" class="catlink" data-cat="Diabetes" data-fam="Problemas de salud">Diabetes</a> </li>
<li class="">
<a href="/esp/tutoriales/problemas-de-salud/dolor" class="catlink" data-cat="Dolor" data-fam="Problemas de salud">Dolor</a> </li>
<li class="">
<a href="/esp/tutoriales/problemas-de-salud/atragantamiento" class="catlink" data-cat="Atragantamiento" data-fam="Problemas de salud">Atragantamiento</a> </li>
<li class="">
<a href="/esp/tutoriales/problemas-de-salud/esclerosis_multiple" class="catlink" data-cat="Esclerosis múltiple" data-fam="Problemas de salud">Esclerosis múltiple</a> </li>
<li class="">
<a href="/esp/tutoriales/problemas-de-salud/esquizofrenia" class="catlink" data-cat="Esquizofrenia" data-fam="Problemas de salud">Esquizofrenia</a> </li>
<li class="">
<a href="/esp/tutoriales/problemas-de-salud/fiebre" class="catlink" data-cat="Fiebre" data-fam="Problemas de salud">Fiebre</a> </li>
<li class="">
<a href="/esp/tutoriales/problemas-de-salud/gripe" class="catlink" data-cat="Gripe" data-fam="Problemas de salud">Gripe</a> </li>
<li class="">
<a href="/esp/tutoriales/problemas-de-salud/insuficiencia_cardiaca" class="catlink" data-cat="Insuficiencia cardiaca" data-fam="Problemas de salud">Insuficiencia cardiaca</a> </li>
<li class="">
<a href="/esp/tutoriales/problemas-de-salud/enfermedad_inflamatoria_intestinal" class="catlink" data-cat="Enfermedad inflamatoria intestinal" data-fam="Problemas de salud">Enfermedad inflamatoria intestinal</a> </li>
<li class="">
<a href="/esp/tutoriales/problemas-de-salud/epoc" class="catlink" data-cat="EPOC" data-fam="Problemas de salud">EPOC</a> </li>
<li class="">
<a href="/esp/tutoriales/problemas-de-salud/enfermedad_psoriasica" class="catlink" data-cat="Enfermedad psoriásica" data-fam="Problemas de salud">Enfermedad psoriásica</a> </li>
<li class="">
<a href="/esp/tutoriales/problemas-de-salud/enfermedad_renal_cronica" class="catlink" data-cat="Enfermedad renal crónica" data-fam="Problemas de salud">Enfermedad renal crónica</a> </li>
<li class="">
<a href="/esp/tutoriales/problemas-de-salud/medicamentos" class="catlink" data-cat="Medicamentos" data-fam="Problemas de salud">Medicamentos</a> </li>
<li class="">
<a href="/esp/tutoriales/problemas-de-salud/nauseas_y_vomitos" class="catlink" data-cat="Náuseas y vómitos" data-fam="Problemas de salud">Náuseas y vómitos</a> </li>
<li class="">
<a href="/esp/tutoriales/problemas-de-salud/sobrepeso_y_obesidad" class="catlink" data-cat="Sobrepeso y obesidad" data-fam="Problemas de salud">Sobrepeso y obesidad</a> </li>
<li class="">
<a href="/esp/tutoriales/problemas-de-salud/tabaquismo" class="catlink" data-cat="Tabaquismo" data-fam="Problemas de salud">Tabaquismo</a> </li>
</ul>
</li>
<li class="lqnslink" id="estilos-de-vida-saludable">
<a href="#estilos-de-vida-saludable" class="catlinktop">
<span class="txt">Estilos de vida saludable</span>
<span class="icon plus" data-icon="+"></span>
<span class="icon exis" data-icon="x"></span>
</a>
<ul class="unicontmenu cats">
<li class="">
<a href="/esp/tutoriales/estilos-de-vida-saludable/actividad_fisica" class="catlink" data-cat="Actividad física" data-fam="Estilos de vida saludable">Actividad física</a> </li>
<li class="">
<a href="/esp/tutoriales/estilos-de-vida-saludable/alimentacion_saludable" class="catlink" data-cat="Alimentación saludable" data-fam="Estilos de vida saludable">Alimentación saludable</a> </li>
<li class="">
<a href="/esp/tutoriales/estilos-de-vida-saludable/eliminar" class="catlink" data-cat="Eliminar" data-fam="Estilos de vida saludable">Eliminar</a> </li>
<li class="">
<a href="/esp/tutoriales/estilos-de-vida-saludable/evitar_peligros" class="catlink" data-cat="Evitar peligros" data-fam="Estilos de vida saludable">Evitar peligros</a> </li>
<li class="">
<a href="/esp/tutoriales/estilos-de-vida-saludable/higiene_postural" class="catlink" data-cat="Higiene postural" data-fam="Estilos de vida saludable">Higiene postural</a> </li>
<li class="">
<a href="/esp/tutoriales/estilos-de-vida-saludable/reposar_y_dormir" class="catlink" data-cat="Reposar y dormir" data-fam="Estilos de vida saludable">Reposar y dormir</a> </li>
<li class="">
<a href="/esp/tutoriales/estilos-de-vida-saludable/respirar" class="catlink" data-cat="Respirar" data-fam="Estilos de vida saludable">Respirar</a> </li>
<li class="">
<a href="/esp/tutoriales/estilos-de-vida-saludable/trabajar_y_divertirse" class="catlink" data-cat="Trabajar y divertirse" data-fam="Estilos de vida saludable">Trabajar y divertirse</a> </li>
<li class="">
<a href="/esp/tutoriales/estilos-de-vida-saludable/comunicarse" class="catlink" data-cat="Comunicarse" data-fam="Estilos de vida saludable">Comunicarse</a> </li>
</ul>
</li>
<li class="lqnslink current" id="situaciones-de-vida">
<a href="#situaciones-de-vida" class="catlinktop">
<span class="txt">Situaciones de vida</span>
<span class="icon plus" data-icon="+"></span>
<span class="icon exis" data-icon="x"></span>
</a>
<ul class="unicontmenu cats">
<li class="">
<a href="/esp/tutoriales/situaciones-de-vida/duelo" class="catlink" data-cat="Duelo" data-fam="Situaciones de vida">Duelo</a> </li>
<li class="current">
<a href="/esp/tutoriales/situaciones-de-vida/embarazo" class="catlink" data-cat="Embarazo" data-fam="Situaciones de vida">Embarazo</a> </li>
<li class="">
<a href="/esp/tutoriales/situaciones-de-vida/lactancia_materna" class="catlink" data-cat="Lactancia materna" data-fam="Situaciones de vida">Lactancia materna</a> </li>
<li class="">
<a href="/esp/tutoriales/situaciones-de-vida/parto" class="catlink" data-cat="Parto" data-fam="Situaciones de vida">Parto</a> </li>
<li class="">
<a href="/esp/tutoriales/situaciones-de-vida/menopausia" class="catlink" data-cat="Menopausia" data-fam="Situaciones de vida">Menopausia</a> </li>
<li class="">
<a href="/esp/tutoriales/situaciones-de-vida/viajar" class="catlink" data-cat="Viajar" data-fam="Situaciones de vida">Viajar</a> </li>
</ul>
</li>
<li class="lqnslink" id="etapas-del-ciclo-vital">
<a href="#etapas-del-ciclo-vital" class="catlinktop">
<span class="txt">Etapas del ciclo vital</span>
<span class="icon plus" data-icon="+"></span>
<span class="icon exis" data-icon="x"></span>
</a>
<ul class="unicontmenu cats">
<li class="">
<a href="/esp/tutoriales/etapas-del-ciclo-vital/infancia" class="catlink" data-cat="Infancia" data-fam="Etapas del ciclo vital">Infancia</a> </li>
<li class="">
<a href="/esp/tutoriales/etapas-del-ciclo-vital/adolescencia" class="catlink" data-cat="Adolescencia" data-fam="Etapas del ciclo vital">Adolescencia</a> </li>
<li class="">
<a href="/esp/tutoriales/etapas-del-ciclo-vital/adultez" class="catlink" data-cat="Adultez" data-fam="Etapas del ciclo vital">Adultez</a> </li>
<li class="">
<a href="/esp/tutoriales/etapas-del-ciclo-vital/vejez" class="catlink" data-cat="Vejez" data-fam="Etapas del ciclo vital">Vejez</a> </li>
</ul>
</li>
</ul>
</div>
<div class="col_8 central">
<div id="tutorialsList" style="position:relative;">
<div data-alias="embarazo" class="categoria tutorialsList" id="categoria_19">
<h4>Embarazo</h4>
<p></p>
<ul>
<li id="tutorial_19-29" class="tutclass"><div class="tutorialDiv">
<div class="tutoshare" id="tutoshare_19-29"><a href="https://www.facebook.com/sharer/sharer.php?u=https%3A%2F%2Fdev.infermeravirtual.com%2Ftutoriales%23tutorial_19-29" class="sharebt" target="_blank"><span class="icon social share medium" data-icon="F">F</span></a><a href="https://twitter.com/intent/tweet?url=https%3A%2F%2Fdev.infermeravirtual.com%2Ftutoriales%23tutorial_19-29&text=Quiero+quedarme+embarazada+-+" class="sharebt" target="_blank"><span class="icon social share medium" data-icon="T">T</span></a><a href="https://plus.google.com/share?url=https%3A%2F%2Fdev.infermeravirtual.com%2Ftutoriales%23tutorial_19-29" class="sharebt" target="_blank"><span class="icon social share medium" data-icon="G">G</span></a><a href="https://www.linkedin.com/shareArticle?mini=true&url=https%3A%2F%2Fdev.infermeravirtual.com%2Ftutoriales%23tutorial_19-29&title=Quiero+quedarme+embarazada+-+&summary=Infermera+Virtual+-+Tutorial%3A+Quiero+quedarme+embarazada&source=Infermera+virtual.com" class="sharebt" target="_blank"><span class="icon social share medium" data-icon="I">I</span></a><br><img src="//chart.googleapis.com/chart?cht=qr&chl=https%3A%2F%2Fdev.infermeravirtual.com%2Ftutoriales%23tutorial_19-29&chs=136x136&choe=UTF-8&chld=L|4" class="qrprint mobilehide" alt=""/></div>
<div class="butonsShare"><a href="/esp/forms/enviar_tutorial_amigo/29/aHR0cHM6Ly9kZXYuaW5mZXJtZXJhdmlydHVhbC5jb20vZXNwL3R1dG9yaWFsZXMjdHV0b3JpYWxfMTktMjk%3D" class="emailtuto tooltip" title="Recomendar contenido por email"><span class="icon" data-icon="@"></span></a><a href="#" class="showsharetuto tooltip" id="showsharetuto_19-29" title="Compartir"><span class="icon social" data-icon="7"></span></a></div>
<a href="#tutorial_19-29" class="tutoBt" id="tutorialbt_19-29"><span class="icon small" data-icon="p"></span>Quiero quedarme embarazada</a><div class="clear"></div><ul class="capitlist" id="capitlist_19-29"><li><a href="/esp/links/m_52/tutorial-29-embarazo">Embarazo</a></li><li><a href="/esp/links/m_52/tutorial-29-consejos_antes_de_la_gestacion">Consejos antes de la gestación</a></li><li><a href="/esp/links/s_58/tutorial-29-la_alimentacion">La alimentación</a></li><li><a href="/esp/links/m_52/tutorial-29-tecnicas_de_reproduccion_asistida">Técnicas de reproducción asistida</a></li><li><a href="http://www.infermeravirtual.com/esp/situaciones_de_vida/embarazo#consejos_de_la_enfermera">Consejos de la enfermera</a></li></ul> </div></li>
<li id="tutorial_19-30" class="tutclass"><div class="tutorialDiv">
<div class="tutoshare" id="tutoshare_19-30"><a href="https://www.facebook.com/sharer/sharer.php?u=https%3A%2F%2Fdev.infermeravirtual.com%2Ftutoriales%23tutorial_19-30" class="sharebt" target="_blank"><span class="icon social share medium" data-icon="F">F</span></a><a href="https://twitter.com/intent/tweet?url=https%3A%2F%2Fdev.infermeravirtual.com%2Ftutoriales%23tutorial_19-30&text=Mi+primer+embarazo+-+" class="sharebt" target="_blank"><span class="icon social share medium" data-icon="T">T</span></a><a href="https://plus.google.com/share?url=https%3A%2F%2Fdev.infermeravirtual.com%2Ftutoriales%23tutorial_19-30" class="sharebt" target="_blank"><span class="icon social share medium" data-icon="G">G</span></a><a href="https://www.linkedin.com/shareArticle?mini=true&url=https%3A%2F%2Fdev.infermeravirtual.com%2Ftutoriales%23tutorial_19-30&title=Mi+primer+embarazo+-+&summary=Infermera+Virtual+-+Tutorial%3A+Mi+primer+embarazo&source=Infermera+virtual.com" class="sharebt" target="_blank"><span class="icon social share medium" data-icon="I">I</span></a><br><img src="//chart.googleapis.com/chart?cht=qr&chl=https%3A%2F%2Fdev.infermeravirtual.com%2Ftutoriales%23tutorial_19-30&chs=136x136&choe=UTF-8&chld=L|4" class="qrprint mobilehide" alt=""/></div>
<div class="butonsShare"><a href="/esp/forms/enviar_tutorial_amigo/30/aHR0cHM6Ly9kZXYuaW5mZXJtZXJhdmlydHVhbC5jb20vZXNwL3R1dG9yaWFsZXMjdHV0b3JpYWxfMTktMzA%3D" class="emailtuto tooltip" title="Recomendar contenido por email"><span class="icon" data-icon="@"></span></a><a href="#" class="showsharetuto tooltip" id="showsharetuto_19-30" title="Compartir"><span class="icon social" data-icon="7"></span></a></div>
<a href="#tutorial_19-30" class="tutoBt" id="tutorialbt_19-30"><span class="icon small" data-icon="p"></span>Mi primer embarazo</a><div class="clear"></div><ul class="capitlist" id="capitlist_19-30"><li><a href="/esp/links/m_52/tutorial-30-como_se_manifiesta">Cómo se manifiesta</a></li><li><a href="/esp/links/m_52/tutorial-30-seguimiento_del_embarazo">Seguimiento del embarazo</a></li><li><a href="/esp/links/s_58/tutorial-30-la_alimentacion">La alimentación</a></li><li><a href="/esp/links/m_52/tutorial-30-realizar_actividad_fisica">Realizar actividad física</a></li><li><a href="/esp/links/m_52/tutorial-30-la_afectividad_y_la_sexualidad">La afectividad y la sexualidad</a></li><li><a href="/esp/links/m_52/tutorial-30-topicos_y_conductas_erroneas">Tópicos y conductas erroneas</a></li></ul> </div></li>
<li id="tutorial_19-31" class="tutclass"><div class="tutorialDiv">
<div class="tutoshare" id="tutoshare_19-31"><a href="https://www.facebook.com/sharer/sharer.php?u=https%3A%2F%2Fdev.infermeravirtual.com%2Ftutoriales%23tutorial_19-31" class="sharebt" target="_blank"><span class="icon social share medium" data-icon="F">F</span></a><a href="https://twitter.com/intent/tweet?url=https%3A%2F%2Fdev.infermeravirtual.com%2Ftutoriales%23tutorial_19-31&text=Molestias+habituales+-+" class="sharebt" target="_blank"><span class="icon social share medium" data-icon="T">T</span></a><a href="https://plus.google.com/share?url=https%3A%2F%2Fdev.infermeravirtual.com%2Ftutoriales%23tutorial_19-31" class="sharebt" target="_blank"><span class="icon social share medium" data-icon="G">G</span></a><a href="https://www.linkedin.com/shareArticle?mini=true&url=https%3A%2F%2Fdev.infermeravirtual.com%2Ftutoriales%23tutorial_19-31&title=Molestias+habituales+-+&summary=Infermera+Virtual+-+Tutorial%3A+Molestias+habituales&source=Infermera+virtual.com" class="sharebt" target="_blank"><span class="icon social share medium" data-icon="I">I</span></a><br><img src="//chart.googleapis.com/chart?cht=qr&chl=https%3A%2F%2Fdev.infermeravirtual.com%2Ftutoriales%23tutorial_19-31&chs=136x136&choe=UTF-8&chld=L|4" class="qrprint mobilehide" alt=""/></div>
<div class="butonsShare"><a href="/esp/forms/enviar_tutorial_amigo/31/aHR0cHM6Ly9kZXYuaW5mZXJtZXJhdmlydHVhbC5jb20vZXNwL3R1dG9yaWFsZXMjdHV0b3JpYWxfMTktMzE%3D" class="emailtuto tooltip" title="Recomendar contenido por email"><span class="icon" data-icon="@"></span></a><a href="#" class="showsharetuto tooltip" id="showsharetuto_19-31" title="Compartir"><span class="icon social" data-icon="7"></span></a></div>
<a href="#tutorial_19-31" class="tutoBt" id="tutorialbt_19-31"><span class="icon small" data-icon="p"></span>Molestias habituales</a><div class="clear"></div><ul class="capitlist" id="capitlist_19-31"><li><a href="/esp/links/s_58/tutorial-31-nauseas_y_vomitos">Nauseas y vómitos</a></li><li><a href="/esp/links/s_58/tutorial-31-mareo">Mareo</a></li><li><a href="/esp/links/s_58/tutorial-31-acidez_de_estomago">Acidez de estómago</a></li><li><a href="/esp/links/s_58/tutorial-31-el_estrenimiento">El estreñimiento</a></li><li><a href="/esp/links/s_58/tutorial-31-rampas_musculares">Rampas musculares</a></li><li><a href="/esp/links/m_52/tutorial-31-insomnio_y_somnolencia">Insomnio y somnolencia</a></li><li><a href="/esp/links/m_52/tutorial-31-en_el_primer_trimestre">En el primer trimestre</a></li><li><a href="/esp/links/m_52/tutorial-31-en_el_segundo_trimestre">En el segundo trimestre</a></li><li><a href="/esp/links/m_52/tutorial-31-en_el_tercer_trimestre">En el tercer trimestre</a></li></ul> </div></li>
<li id="tutorial_19-69" class="tutclass"><div class="tutorialDiv">
<div class="tutoshare" id="tutoshare_19-69"><a href="https://www.facebook.com/sharer/sharer.php?u=https%3A%2F%2Fdev.infermeravirtual.com%2Ftutoriales%23tutorial_19-69" class="sharebt" target="_blank"><span class="icon social share medium" data-icon="F">F</span></a><a href="https://twitter.com/intent/tweet?url=https%3A%2F%2Fdev.infermeravirtual.com%2Ftutoriales%23tutorial_19-69&text=Alimentaci%C3%B3n+antes+del+embarazo+-+" class="sharebt" target="_blank"><span class="icon social share medium" data-icon="T">T</span></a><a href="https://plus.google.com/share?url=https%3A%2F%2Fdev.infermeravirtual.com%2Ftutoriales%23tutorial_19-69" class="sharebt" target="_blank"><span class="icon social share medium" data-icon="G">G</span></a><a href="https://www.linkedin.com/shareArticle?mini=true&url=https%3A%2F%2Fdev.infermeravirtual.com%2Ftutoriales%23tutorial_19-69&title=Alimentaci%C3%B3n+antes+del+embarazo+-+&summary=Infermera+Virtual+-+Tutorial%3A+Alimentaci%C3%B3n+antes+del+embarazo&source=Infermera+virtual.com" class="sharebt" target="_blank"><span class="icon social share medium" data-icon="I">I</span></a><br><img src="//chart.googleapis.com/chart?cht=qr&chl=https%3A%2F%2Fdev.infermeravirtual.com%2Ftutoriales%23tutorial_19-69&chs=136x136&choe=UTF-8&chld=L|4" class="qrprint mobilehide" alt=""/></div>
<div class="butonsShare"><a href="/esp/forms/enviar_tutorial_amigo/69/aHR0cHM6Ly9kZXYuaW5mZXJtZXJhdmlydHVhbC5jb20vZXNwL3R1dG9yaWFsZXMjdHV0b3JpYWxfMTktNjk%3D" class="emailtuto tooltip" title="Recomendar contenido por email"><span class="icon" data-icon="@"></span></a><a href="#" class="showsharetuto tooltip" id="showsharetuto_19-69" title="Compartir"><span class="icon social" data-icon="7"></span></a></div>
<a href="#tutorial_19-69" class="tutoBt" id="tutorialbt_19-69"><span class="icon small" data-icon="p"></span>Alimentación antes del embarazo</a><div class="clear"></div><ul class="capitlist" id="capitlist_19-69"><li><a href="/esp/links/s_58/tutorial-69-sigue_una_alimentacion_saludable">Sigue una alimentación saludable</a></li><li><a href="/esp/links/s_35/tutorial-69-la_importancia_del_acido_folico">La importancia del ácido fólico</a></li><li><a href="/esp/links/s_35/tutorial-69-hay_que_tener_en_cuenta_el_aporte_de_hierro">Hay que tener en cuenta el aporte de hierro</a></li><li><a href="/esp/links/s_35/tutorial-69-hay_que_tener_en_cuenta_el_aporte_de_vitamina_a">Hay que tener en cuenta el aporte de vitamina A</a></li><li><a href="/esp/links/s_58/tutorial-69-tengo_sobrepeso_que_tengo_que_hacer">Tengo sobrepeso. ¿qué tengo que hacer?</a></li><li><a href="/esp/links/s_58/tutorial-69-no_me_quedo_embarazada">No me quedo embarazada</a></li><li><a href="/esp/links/m_52/tutorial-69-cuidado_con_el_consumo_de_alcohol_tabaco">¡Cuidado con el consumo de alcohol, tabaco..!</a></li><li><a href="/esp/links/s_35/tutorial-69-la_importancia_en_la_manipulacion_de_alimentos">La importancia en la manipulación de alimentos</a></li></ul> </div></li>
<li id="tutorial_19-70" class="tutclass"><div class="tutorialDiv">
<div class="tutoshare" id="tutoshare_19-70"><a href="https://www.facebook.com/sharer/sharer.php?u=https%3A%2F%2Fdev.infermeravirtual.com%2Ftutoriales%23tutorial_19-70" class="sharebt" target="_blank"><span class="icon social share medium" data-icon="F">F</span></a><a href="https://twitter.com/intent/tweet?url=https%3A%2F%2Fdev.infermeravirtual.com%2Ftutoriales%23tutorial_19-70&text=Alimentaci%C3%B3n+en+el+1r+trim.+de+embarazo+-+" class="sharebt" target="_blank"><span class="icon social share medium" data-icon="T">T</span></a><a href="https://plus.google.com/share?url=https%3A%2F%2Fdev.infermeravirtual.com%2Ftutoriales%23tutorial_19-70" class="sharebt" target="_blank"><span class="icon social share medium" data-icon="G">G</span></a><a href="https://www.linkedin.com/shareArticle?mini=true&url=https%3A%2F%2Fdev.infermeravirtual.com%2Ftutoriales%23tutorial_19-70&title=Alimentaci%C3%B3n+en+el+1r+trim.+de+embarazo+-+&summary=Infermera+Virtual+-+Tutorial%3A+Alimentaci%C3%B3n+en+el+1r+trim.+de+embarazo&source=Infermera+virtual.com" class="sharebt" target="_blank"><span class="icon social share medium" data-icon="I">I</span></a><br><img src="//chart.googleapis.com/chart?cht=qr&chl=https%3A%2F%2Fdev.infermeravirtual.com%2Ftutoriales%23tutorial_19-70&chs=136x136&choe=UTF-8&chld=L|4" class="qrprint mobilehide" alt=""/></div>
<div class="butonsShare"><a href="/esp/forms/enviar_tutorial_amigo/70/aHR0cHM6Ly9kZXYuaW5mZXJtZXJhdmlydHVhbC5jb20vZXNwL3R1dG9yaWFsZXMjdHV0b3JpYWxfMTktNzA%3D" class="emailtuto tooltip" title="Recomendar contenido por email"><span class="icon" data-icon="@"></span></a><a href="#" class="showsharetuto tooltip" id="showsharetuto_19-70" title="Compartir"><span class="icon social" data-icon="7"></span></a></div>
<a href="#tutorial_19-70" class="tutoBt" id="tutorialbt_19-70"><span class="icon small" data-icon="p"></span>Alimentación en el 1r trim. de embarazo</a><div class="clear"></div><ul class="capitlist" id="capitlist_19-70"><li><a href="/esp/links/s_58/tutorial-70-porque_tengo_que_modificar_la_alimentacion">¿Porqué tengo que modificar la alimentación?</a></li><li><a href="/esp/links/s_58/tutorial-70-las_proteinas">Las proteinas</a></li><li><a href="/esp/links/s_58/tutorial-70-las_grasas">Las grasas</a></li><li><a href="/esp/links/s_58/tutorial-70-los_hidratos_de_carbono">Los hidratos de carbono</a></li><li><a href="/esp/links/s_58/tutorial-70-el_acido_folico">El ácido fólico</a></li><li><a href="/esp/links/s_58/tutorial-70-la_vitamina_a">La vitamina A</a></li><li><a href="/esp/links/s_58/tutorial-70-los_folatos">Los folatos</a></li><li><a href="/esp/links/s_58/tutorial-70-el_hierro">El hierro</a></li><li><a href="/esp/links/s_58/tutorial-70-el_yodo">El yodo</a></li><li><a href="/esp/links/s_58/tutorial-70-la_fibra">La fibra</a></li><li><a href="/esp/links/s_58/tutorial-70-que_alimentos_tengo_que_evitar">¿Que alimentos tengo que evitar?</a></li><li><a href="/esp/links/s_58/tutorial-70-tengo_nauseas_y_vomitos">Tengo náuseas y vómitos</a></li><li><a href="/esp/links/s_58/tutorial-70-tengo_mareos">Tengo mareos</a></li></ul> </div></li>
<li id="tutorial_19-71" class="tutclass"><div class="tutorialDiv">
<div class="tutoshare" id="tutoshare_19-71"><a href="https://www.facebook.com/sharer/sharer.php?u=https%3A%2F%2Fdev.infermeravirtual.com%2Ftutoriales%23tutorial_19-71" class="sharebt" target="_blank"><span class="icon social share medium" data-icon="F">F</span></a><a href="https://twitter.com/intent/tweet?url=https%3A%2F%2Fdev.infermeravirtual.com%2Ftutoriales%23tutorial_19-71&text=Alimentaci%C3%B3n+en+el+2%C2%BA+y+3%C2%BA+trim.+de+embarazo+-+" class="sharebt" target="_blank"><span class="icon social share medium" data-icon="T">T</span></a><a href="https://plus.google.com/share?url=https%3A%2F%2Fdev.infermeravirtual.com%2Ftutoriales%23tutorial_19-71" class="sharebt" target="_blank"><span class="icon social share medium" data-icon="G">G</span></a><a href="https://www.linkedin.com/shareArticle?mini=true&url=https%3A%2F%2Fdev.infermeravirtual.com%2Ftutoriales%23tutorial_19-71&title=Alimentaci%C3%B3n+en+el+2%C2%BA+y+3%C2%BA+trim.+de+embarazo+-+&summary=Infermera+Virtual+-+Tutorial%3A+Alimentaci%C3%B3n+en+el+2%C2%BA+y+3%C2%BA+trim.+de+embarazo&source=Infermera+virtual.com" class="sharebt" target="_blank"><span class="icon social share medium" data-icon="I">I</span></a><br><img src="//chart.googleapis.com/chart?cht=qr&chl=https%3A%2F%2Fdev.infermeravirtual.com%2Ftutoriales%23tutorial_19-71&chs=136x136&choe=UTF-8&chld=L|4" class="qrprint mobilehide" alt=""/></div>
<div class="butonsShare"><a href="/esp/forms/enviar_tutorial_amigo/71/aHR0cHM6Ly9kZXYuaW5mZXJtZXJhdmlydHVhbC5jb20vZXNwL3R1dG9yaWFsZXMjdHV0b3JpYWxfMTktNzE%3D" class="emailtuto tooltip" title="Recomendar contenido por email"><span class="icon" data-icon="@"></span></a><a href="#" class="showsharetuto tooltip" id="showsharetuto_19-71" title="Compartir"><span class="icon social" data-icon="7"></span></a></div>
<a href="#tutorial_19-71" class="tutoBt" id="tutorialbt_19-71"><span class="icon small" data-icon="p"></span>Alimentación en el 2º y 3º trim. de embarazo</a><div class="clear"></div><ul class="capitlist" id="capitlist_19-71"><li><a href="/esp/links/s_58/tutorial-71-recomendaciones_generales">Recomendaciones generales</a></li><li><a href="/esp/links/s_58/tutorial-71-tengo_acidez_de_estomago">Tengo acidez de estómago</a></li><li><a href="/esp/links/s_58/tutorial-71-tengo_estrenimiento">Tengo estreñimiento</a></li><li><a href="/esp/links/s_58/tutorial-71-tengo_anemia_ferropenica">Tengo anemia ferropénica</a></li><li><a href="/esp/links/s_58/tutorial-71-tengo_diabetes_gestacional">Tengo diabetes gestacional</a></li><li><a href="/esp/links/s_58/tutorial-71-tengo_hipertension_arterial">Tengo hipertensión arterial</a></li><li><a href="/esp/links/s_58/tutorial-71-tengo_rampas_musculares">Tengo rampas musculares</a></li><li><a href="/esp/links/s_58/tutorial-71-tengo_dificultades_para_descansar_y_conciliar_el_sueno">Tengo dificultades para descansar y conciliar el sueño</a></li></ul> </div></li>
</ul>
</div>
<div class="loadtuto center" style="display:none;position:absolute;top:0;left:0;width:100%;height:100%;background-color:rgba(255,255,255,0.8);">
<br><br><br><img src="/img/loading.gif" alt=""/>Cargando... </div>
</div>
</div>
</div>
'
$scripts_for_layout = '<link rel="stylesheet" type="text/css" href="/css/fichas/ficha.css"/><link rel="stylesheet" type="text/css" href="/css/fichas/lqns.css"/><link rel="stylesheet" type="text/css" href="/css/fichas/tutorial.css"/><script type="text/javascript" src="/js/libs/jquery.printElement.js"></script><script type="text/javascript" src="/js/perfect-scrollbar.js"></script><script type="text/javascript" src="/js/tutoriales.js"></script><script type="text/javascript" src="/js/libs/purl.js"></script>'
$subtitle = ''
$slugLqnsDefault = 'informacion_practica'
$mostrar = array()include - APP/View/Elements/menu_interior.ctp, line 59
View::_evaluate() - CORE/Cake/View/View.php, line 971
View::_render() - CORE/Cake/View/View.php, line 933
View::_renderElement() - CORE/Cake/View/View.php, line 1224
View::element() - CORE/Cake/View/View.php, line 418
include - APP/View/Layouts/default.ctp, line 84
View::_evaluate() - CORE/Cake/View/View.php, line 971
View::_render() - CORE/Cake/View/View.php, line 933
View::renderLayout() - CORE/Cake/View/View.php, line 546
View::render() - CORE/Cake/View/View.php, line 481
Controller::render() - CORE/Cake/Controller/Controller.php, line 963
Dispatcher::_invoke() - CORE/Cake/Routing/Dispatcher.php, line 200
Dispatcher::dispatch() - CORE/Cake/Routing/Dispatcher.php, line 167
[main] - APP/webroot/index.php, line 92
;">
Cargando... 